Hvorfor de kanariske øyene er perfekt for syklister
Perfekt klima oktober–april
Mens resten av Europa fryser, er de kanariske øyene badet i sol med temperaturer på 18–24°C. Nettopp derfor bruker profesjonelle sykkellag øya som vinterbase for trening.
Alle nivåer — fra flat kyst til tøffe klatringer
de kanariske øyene tilbyr noe for enhver syklist. Flate kystveier i sør passer for nybegynnere og rekreasjonssyklister, mens brattklatringene til Pico de las Nieves (1 949 m) utfordrer selv erfarne klatrere.
Variert terreng og unik natur
Innen én dag kan du sykle fra hvite sandstrender, gjennom dramatiske raviner (barrancos), forbi kaktusmark og palmeskoger og opp i treskogen rundt Cruz de Tejeda. Få steder matcher dette.
Godt veinett og relativt lite trafikk
Veiene på de kanariske øyene er generelt godt vedlikeholdt. Utenfor Las Palmas-sentrum er trafikken moderat, og øya har etablerte sykkeltraseer langs kysten.
Stadig bedre infrastruktur for syklister
Antallet sykkellaner og dedikerte sykkeltraseer øker raskt. Sykkelsport er en prioritert del av øyas turistsatsning, og servicen for syklister (verksteder, cafeer, support) er utmerket.
Profesjonelle team trener her
Profflag som Ineos, Jumbo-Visma og mange andre bruker de kanariske øyene som vinterbase. Du kan bokstavelig talt treffe Tour de France-vinnere på de samme veiene du sykler på.
De beste sykkelrutene
Pico de las Nieves
Den ultimate klatringen på de kanariske øyene — opp til øyas høyeste punkt på 1 949 m.o.h. Starten ved havet og ender i skyer og utsikt over hele øya. En bragd du aldri glemmer.
Se på StravaCruz de Tejeda – Roque Nublo
Klatring til Cruz de Tejeda (1 509 m) gjennom pittoreske landsbyveier, med mulighet for omvei til ikoniske Roque Nublo. Vakkert og variert landskap — bergkjeder, kaktuser og hvite landsbyene.
Se på StravaMogan-dalen rundt
En av øyas vakreste ruter — gjennom Mogán-dalen med dramatiske raviner (barrancos), frodig vegetasjon og pittoreske landsbyer. Relativt rolig trafikk og flott natur. Perfekt for den mellomgode syklisten.
Se på StravaKystveien sør – GC-500
En flat og lett kysttur langs GC-500 — den populære sykkeltraseen langs sørkysten. Minimal stigning, flott havutsikt og passe varmt klima hele året. Ideell for nybegynnere, familier og rekreasjonssyklister som vil nyte omgivelsene uten å bli for slitne.
Se på StravaGran Canaria Classic
Den komplette øyrunden — fra Las Palmas rundt kysten og opp gjennom fjellene til Pico de las Nieves og tilbake. Over 130 km og nær 2 400 høydemeter. Brukes av profflag i treningsleir. Kun for erfarne syklister i god form.
Se på StravaFataga-dalen ned
Spektakulær nedstigning gjennom Fataga-dalen — en av øyas vakreste kanyoner med palmer, esler og hvite landsbyhus. Kjøres oftest etter å ha blitt kjørt opp med transferbil. Flott opplevelse for alle nivåer.
Se på StravaSykkelutleie på de kanariske øyene
Free Motion Canarias
Maspalomas / Playa del Inglés
En av de kanariske øyenes mest anerkjente sykkelutleiere, spesielt kjent for sitt brede utvalg av høykvalitets landeveissykler, MTB og e-sykler. Tilbyr også guidede turer og sykkellagre for proff-team.
Biking Gran Canaria
Maspalomas / hele øya
Spesialisert på guidede sykkelopplevelser og sykkelutleie for turister. Tilbyr dagsturer, flerdag-ruter og tilpassede turer etter nivå. Guider med god lokalkunnskap om de beste veiene og stiene.
Canary Cycling
Las Palmas / Nord Gran Canaria
Erfaren sykkeloperatør i Las Palmas-regionen med fokus på landeveissykling. Tilbyr leiebiler med sykkelboks, gruppeturer og treningsleire. Godt valg for serien europeer som vil trene hardt i vintersolen.
Playa Cycle & Sport
Playa del Inglés / Maspalomas
Sentralt plassert sykkelsenter i turistsonen sør. Tilbyr sykkelutleie for alle nivåer — fra enkle bysykler og e-sykler til fullverdige landeveissykler. Godt alternativ for dagsturer og avslappet sykling langs kysten.
Praktiske sykkeltips for de kanariske øyene
Beste sesong: Oktober–april
Sommermånedene (juni–august) kan bli varmt i lavlandet (30°C+) — ikke ideelt for lang sykling. Oktober til april er gullsesongen med temperaturer på 18–24°C og lite nedbør.
Ta med ekstra dekk og verktøy
Vulkansk asfalt kan være grov og skarpe steiner finnes på noen veier. Ha med minst to reserveslanger, lapping-sett og et miniverktøy. De fleste utleiere tilbyr grunnleggende reparasjonsutstyr.
Drikk mye mer enn du tror
Det tørre klimaet og solstyrken betyr at du svetter mer enn du føler. Ta med minimum 2 liter vann per 50 km, og fyll på i landsbyene på vei opp. Sportsdrikk anbefales for lengre turer.
Vær forsiktig med høydemeterne
Selv om 1 949 m ikke er ekstremt høyt, kan rask høydeøkning gi pustevansker. Klatre gradvis, ta pauser og lytt til kroppen. Vinden kan også være kraftig oppe i fjellene.
Vindretningen er din venn — eller fiende
de kanariske øyene har passat-vinder fra nordøst store deler av året. Planlegg ruten smart: vind i ryggen hjem er alltid bedre enn vind i ansiktet. Sjekk værmeldingen og vindprognosen dagen før.
E-sykkel — undervurdert alternativ
E-sykkel er perfekt for dem som vil se mye men ikke er supertrente. Du kan ta deg opp til Pico de las Nieves og faktisk nyte utsikten uten å være totalt utslitt. Utleiepriser rundt €30–50/dag.
de kanariske øyene Bike Week
Spanias største sykkelbegivenhet holdes hvert år i november på de kanariske øyene. Profflag, amatører og sykkelentusiaster samles for races, rideouts og sykkelmesse. Følg med på det offisielle nettstedet for datoer og påmelding.
Mer info om de kanariske øyene sykkelarrangementerSykkelruter på de kanariske øyene – terrengkart
Kartet viser faktiske sykkelruter, dedikerte sykkelstier og sykkelvennlige veier på de kanariske øyene – basert på OpenCycleMap. Zoom inn for å se detaljerte ruter i ditt område.