NordicMembers.no
    Sykling på Kanariøyene
    Komplett sykkelguide

    Sykling på Kanariøyene

    Velg øy og finn de beste rutene — fra enkle kystrunder til Teide og Roque Nublo

    Sykling på Kanariøyene

    Kanariøyene er et av Europas beste sykkeldestinasjoner. Milde temperaturer hele året, dramatisk landskap og varierte ruter gjør at hundrevis av profesjonelle lag velger øyene som vinterbas. Alt fra nybegynnere til topp-proffene trives her.

    100+
    Profflag trener her
    300+
    Soldager/år
    3 715m
    Høydemeter (Teide)
    Sykling

    Velg øy

    Beste sykkelruter — 🏝️ Gran Canaria

    Roque Nublo Rundtur

    Krevende
    Klatring til 1 813 moh

    En av Gran Canarias mest klassiske sykkelruter. Starter fra sørkysten, klatrer opp til øyas geografiske hjerte ved Roque Nublo (1 813 moh) og ned igjen via Tejeda-dalen. Dramatisk landskap og teknisk krevende nedoverbakker.

    Distanse: 65 km Høydemeter: 2 100 m Tid: 4–6 timer Type: Landevei / MTB

    Maspalomas–Puerto Mogán kyststi

    Enkel
    Panoramautsikt langs hele sørkusten

    Populær kysttur langs GC-500-veien med fantastisk havutsikt. Perfekt introduksjonstur for dem som er nye på Gran Canaria. Passer for alle nivåer — relativt flatt med noen kortere stigninger.

    Distanse: 42 km Høydemeter: 620 m Tid: 2–3 timer Type: Landevei / Blandet

    La Aldea-løkken

    Krevende
    GC-200 — en av Europas vakreste veier

    En episk rundtur via vestkystens ville og urørte landskap. GC-200-veien gjennom Agaete-dalen er en av Europas vakreste landeveisruter. Lite trafikk og spektakulære utsikter over Atlanterhavet.

    Distanse: 80 km Høydemeter: 2 400 m Tid: 5–7 timer Type: Landevei

    Sørkysten Flattur

    Enkel
    Familievennlig — flatt langs kysten

    Perfekt for nybegynnere og familier. Flat tur fra Playa del Inglés mot Arguineguín langs kysten. Mye brukt av lokale og turister, god sykkelinfrastruktur langs store deler av ruten.

    Distanse: 30 km Høydemeter: 150 m Tid: 1–2 timer Type: Landevei / Sykkelsti

    Sykkelforumet for europere — for alle som elsker sykkel

    Del ruter, finn sykkelpartnere og diskuter sykling på Kanariøyene med andre europere i forumet vårt.

    Gå til sykkelforumet

    Praktiske tips for sykling på Kanariøyene

    Beste sesong

    Sykling er mulig hele året. November–april er perfekt med temperaturer rundt 18–22°C. Sommeren (juni–august) kan bli varm i lavlandet, men er fin i høylandet.

    Vind og retning

    Pasatvinden blåser fra nordøst. Planlegg ruten slik at du sykler med vinden hjem. Fuerteventura og Lanzarote er mest vindfulle.

    Sykkelutleie

    Alle øyer har sykkelutleie. Gran Canaria og Tenerife har størst utvalg av high-end landeveissykler. Forvent å betale €15–30/dag for god kvalitet.

    Vann og mat

    Ha alltid nok vann. Mange ruter har lange strekk uten butikker. Ta med minst 1,5–2 liter per 50 km og noe å spise på lengre turer.

    Solbeskyttelse

    Solen er sterk selv i vinterhalvåret. Bruk alltid solkrem (SPF 30+), armer og legg. Lettere solskjerm-tøy er mer behagelig enn ingen beskyttelse.

    Trafikk og tunneler

    Vær forsiktig i tunneler — bruk alltid lys. Hold deg til høyre og vær synlig. Mange tunneler på Kanariøyene har dårlig belysning.